top of page
Blog
Hoe zet je de dieetbril af?
We gaan in op hoe je op een gezonde manier kunt afvallen, waarom BMI niet alles zegt, en waarom je gezond kunt zijn met overgewicht.
Intermittent Fasting wel of niet doen?
De dieettrend van het moment: Intermittent Fasting. Maar wat is het? En wat zijn de voor en nadelen? Je leest het in deze blog.
Review: Antoni is minder medicijnen gaan gebruiken
Review. Antoni is in 2020 begonnen aan de GLI op aanraden van haar huisarts. Na lang zelf geworsteld te hebben. Lees hier haar verhaal.
Review: Sofie heeft na 25 jaar weer een gezonde relatie met eten gekregen
Verhalen van anderen kunnen je helpen bij jouw keuze. Deze keer het verhaal van Sofie. Zij is in 2020 begonnen met ons GLI programma.
Tips om een gezond eetpatroon vol te houden
Diëten verbannen vaak bepaalde voedingsmiddelen of hele groepen. Maar hoe maak je jouw eetpatroon dan gezond? We geven je tips in deze blog
bottom of page